Rambut rontok merupakan musibah, karena membuat rambut jadi tipis, botak, dan juga kotor, rambut rontok dimana – mana.Bagi para wanita, musibah besar jika rambut rontok dan menyebabkan terlihat tipis/ botak.
Namun, tidak semua orang tau apa sih penyebab yang membuat rambut menjadi rontok, berikut ini penyebab – penyebab rambut rontok :
1. Faktor keturunan
Yang satu ini memang tidak bisa dihindarkan, karena faktor keturunan memang sudah berada di darah seseorang. Akan tetapi, meskipun tidak bisa dihindari, kita dapat mengurai dan menghilangkannya.2. Obat tertentu
Ada beberapa obat tertentu yang dapat menyebabkan kerontokan pada rambut, contohnya : obat keras antidepresan, diuretik, dan beberapa obat lainnya. Lebih baik, dikonsultasikan dengan dokter terpercaya untuk mengatasinya.3. Stress
Masalah yang satu ini pasti pernah dialami oleh semua orang, dan stress dapat membuat rambut rontok dengan cepat. Karena pada saat seseorang stress, zat folikel pada rambut tertidur,dan hal ini menyebabkan rambut rontok.4. Kekurangan Kalori
Biasanya wanita rela melakukan apapun untuk menjaga penampilannya, terutama masalah berat badan. Dan hal inilah yang menyebabkan para wanita diet ketat rendah kalori, padahal hal ini merupakan penyebab penting rontoknya rambut. Jika ingin berdiet, lakukanlah diet sehat, jangan malah membuat tubuh kekurangan zat-zat penting yang dibutuhkan.5. Kekurangan Zat besi pada Sel darah merah
Biasa dikenal dengan sebutan anemia. Kekurangan zat besi pada sel darah merah juga sangat berperan penting pada masalah kerontokan rambut.6. Keramas berlebih
Keramas memang harus dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Akan tetapi, juga tidak baik jika dilakukan secara berlebih. Keramas sehari 2x malah akan membuat rambut menjadi rontok, mengapa demikian? Karena keseringan keramas malah akan menghilangkan kadar minyak alami pada rambut dan membuat rambut menjadi kering,rontok dan mudah patah.7. Terlalu sering menggunakan hai dryer,dll
Terlalu sering menggunakan hair dryer, catokan, curly, dan lain – lain juga akan membuat rambut menjadi tidak sehat, terutama menjadi kering, rontok dan juga patah – patah. Lebih baik, mengeringkan rambut secara alami.Adapun cara mengatasi rambut rontok adalah sebagai berikut
1. Menjaga kebersihan dan kesehatan rambut
Yang dimaksud menjaga kebersihan dan kesehatan rambut disini bukan dengan keramas berkali – kali(berlebihan), akan tetapi, gunakanlah shampo yang memang sesuai dengan kondisi kulit kepala dan juga rambut anda. Pijitlah dengan lembut pada saat keramas, dan bilaslah hingga bersih tanpa menyisakan bekas shampo di rambut anda.2. Jangan terlalu sering menggunakan alat – alat kecantikan untuk rambut
Janganlah terlalu sering mengeringkan rambut dengan hair dryer, menggunakan catokan dan juga curly, karena akan membuat rambut anda kering, patah dan menyebabkan kerontokan pada rambut.3. Jangan menggunakan sisir bergigi rapat
Sisir bergigi rapat akan membuat rambut mudah sekali rontok, dan juga sakit pada saat penyisiran. Pilih dan gunakanlah sisir dengan gigi yang tidak terlalu rapat dan juga tidak dengan ujung yang tajam.4. Jangan mengikat rambut terlalu kencang
Bagi para wanita pemilik rambut panjang, sangat panas dan juga ribet jika rambut tergerai bergitu saja, mengikat rambut merupakan kebiasaan yang pasti dilakukan oleh para wanita berambut panjang. Padahal mengikat rambut terlalu kencang akan membuat rambut mudah sekali rontok. Karena itu jika sedang mengikat rambut, gunakan karet yang memang untuk rambut(jangan karet gelang biasa!!), dan ikatlah jangan terlalu kencang.5. Relaksasi
Hal ini harus dilakukan untuk orang yang mengalami kerontokan rambut dikarenakan stress. Relaksasi dengan bepergian ketempat baru, yang rileks sangatlah disarankan. Bisa juga dengan hal yang lebih simpel, yaitu pergi spa, yoga, dan lainnya.6. Penuhi Kebutuhan nutrisi pada rambut
Jangan pernah berdiet secara sembarangan, karena salah – salah bukannya kurus, malah akan mengakibatkan kerusakan pada bagian – bagian tubuh kita, salah satunya kerontokan pada rambut. Lakukan juga creambath(tapi jangan terlalu sering) dengan masker rambut yang cocok dengan kondisi rambut dan juga kulit kepala anda.7. Jangan mengucek – ucek rambut dengan kasar
Pada saat setelah keramas, jangan mengucek rambut dengan handuk terlalu keras/kasar. Karena malah akan membuat rambut tercabut secara paksa, karena pada saat itu rambut dalam keadaan lembab sehingga lebih rapuh.8. Kurangi komsumsi kafein
Karena kafein dapat menghambat pertumbuhan rambut, dan juga kafein berlebih akan membuat rambut kering dan menjadi tidak sehat, akhirnya akan terjadi kerontokan.9. Gunakan hairtonic, serum vitamin rambut
Terutama yang mengandung gingseng, karena gingseng dapat menyuburkan rambut, mempercepat pertumbuhan rambut, dan juga menguatkan akar rambut.Dengan mengetahui penyebab rambut rontok yang anda alami, anda akan dapat memilih cara mengatasinya yang paling tepat dan sesuai. Banyak hal – hal yang biasanya dilakukan oleh kita, tanpa kita tahu bahwa ternyata hal itu merupakan penyebab dari kerontokan rambut yang kita alami.
Rambut yang sehat merupakan cerminan dari wanita yang sehat, rajin, dan menghargai dirinya sendiri.
sumber 1 2